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预防长斑吃什么 预防长斑吃什么食物

日期:2022-12-02 14:08:56人气:18

导读:预防长斑吃什么:哪种水果祛斑效果好?脸上的斑斑点点看起来真影响颜值,除了日常的祛斑护肤品外,很多人也很注重内调,日常多吃哪种水果祛斑效果好?

预防长斑吃什么 日常多吃这些水果

哪种水果祛斑效果好?脸上的斑斑点点看起来真影响颜值,除了日常的祛斑护肤品外,很多人也很注重内调,日常多吃哪种水果祛斑效果好?

樱桃

晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成。

樱桃

西红柿

不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了。

草莓

不知道你注意过没有,很多女性总吃草莓,平常不用什么化妆品,皮肤就很白,那是因为草莓富含营养非常丰富,大量维生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比较适合油性皮肤的人,就因为这点很多化妆品原料就有草莓。

柠檬

将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还可以消除面部色素斑。

菠萝

菠萝中富的维他命成分可以有效淡化面部色斑,长期坚持用菠萝汁擦脸可以白嫩肌肤,使肌肤显得润泽、通透、另外菠萝还可以有效地祛除脸上的角质层,促进新陈代谢,使肌肤保持在健康的状态。

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