药膳粥的家常做法中医药膳粥

日期：2022-12-02 14:09:05人气：62

导读：药膳粥的家常做法：可以做鲜藕绿豆粥，具体做法如下：1、原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。2、做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。3、此粥功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功

药膳粥的家常做法药膳粥的家常做法大全

可以做鲜藕绿豆粥，具体做法如下：

1、原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。

2、做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。

3、此粥功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。

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