头皮屑多是什么原因 头皮屑多是什么原因缺什么维生素

不知道大家有没有这样发生过这样的情况，不经意之间的一个甩头的动作便伴随这头屑如飘然飞雪般地纷纷飒飒地飘在空气中。那么，大家知道头屑多是什么原因导致的吗?

皮脂分泌过旺

头屑多是什么原因导致的?头皮屑多最主要的原因就是头皮皮脂分泌过旺。这是因为过多的皮脂溢出会导致头皮细菌加速繁殖，再加上与空气中的脏东西混合，头皮屑就会越来越多。

缺乏维生素B

缺乏维生素B会影响身体正常的新陈代谢，导致头皮的油脂和鳞屑增多。头屑多是什么原因导致的?缺乏维生素B不仅会使头皮屑过多，还可能诱发脂溢性皮炎，是头皮屑进一步增多。

气候变化

头屑多是什么原因导致的?在秋冬季节，气候十分干燥，头皮这个时候的防御能力下降，外界环境稍稍变化就会刺激到头皮，引起头皮屑增多。

不良生活习惯

不良的生活习惯，如长期熬夜晚睡、紧张情绪、抽烟喝酒、辛辣饮食等等都会使体内的内分泌紊乱，导致头皮屑增多。因此，头屑多是什么原因导致的?不良的生活习惯会导致头皮屑的增多。

皮肤病

我们常见的脂溢性皮炎和神经性皮炎也是造成头皮屑多的原因，脂溢性皮炎的原因就是皮脂分泌过旺，神经性皮炎多与患者近期的生活习惯或精神状态有关。

过度洗头

头屑多是什么原因导致的?过度洗头都会使头皮缺水干燥。洗头太多也是头皮屑多的原因。正常的洗头次数应该是夏季一周4次，冬季一周三次为宜。

劣质洗发水洗头

含硅油的洗发水和劣质洗发水都会伤害我们的头皮，硅油不溶于水，会在头皮表面变成一层膜，堵塞毛囊，毛囊堵塞的结果就是头皮屑多、脱发。大家在购买洗发水的时候要选择无硅油洗发水。