孕妇能吃黑桃吗 怀孕初期吃核桃多好吗

黑桃虽然比其他桃子品种维生素C含量高10倍，但是吃黑桃有一些事项需引起注意。那么孕妇能吃黑桃吗？黑桃怎么吃最有营养价值？

孕妇能吃黑桃吗

中医认为，黑桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上黑桃，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而黑桃的含糖量高，每百克黑桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

孕妇能吃黑桃仁吗

很多人有喜欢吃桃仁的习惯，在这里我们也顺便说说，桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。任何事情都不是绝对的，只要注意适量，孕妇还是可以吃黑桃子，比如每天吃一只，是没有什么问题的。

吃黑桃的注意事项

一是未成熟的黑桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈

二是即使是成熟的黑桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火

三是烂黑桃切不可食用；四是黑桃忌与甲鱼同食；

五是糖尿病患者血糖过高时应少食黑桃。