孕期如何补充叶酸 孕期补充叶酸最有效的食物是

如果女性怀孕后没有特殊情况，服用叶酸主要是预防胎儿的神经管畸形，一般是选择斯利安也就是每片含有0.4mg的叶酸，患者可以选择每天服用一次，在睡前服用，连续使用三个月。如果患者年龄较大，超过35周岁或者在怀孕之前做过叶酸代谢的检查，显示有叶酸代谢的高风险，患者可以增大叶酸服用的剂量，每天服用一次，一次0.8mg，在整个孕期都可以服用。如果女性怀孕后有贫血而且是叶酸缺乏引起的，补充叶酸的剂量就会增加，需要每次使用5-10mg，一天使用三次，要定期复查血常规，直到患者的贫血症状得到改善后才能够停药。