炝紫油菜怎么做炝炒青油菜窍门

日期：2023-02-06 10:45:38人气：15

导读：炝紫油菜怎么做：1、材料：紫油菜一把、花椒10颗、蒜一个、干红辣椒4个。 2、油菜掰下芯和叶子梗去老皮。 3、洗净处理好的油菜捏干水份梗切片。 4、热锅冷油下蒜、花椒、辣椒爆香。 5、下梗片大火快速翻炒1分钟。 6、下叶和芯翻

炝紫油菜怎么做（炒紫油菜的做法）

1、材料：紫油菜一把、花椒10颗、蒜一个、干红辣椒4个。

2、油菜掰下芯和叶子梗去老皮。

3、洗净处理好的油菜捏干水份梗切片。

4、热锅冷油下蒜、花椒、辣椒爆香。

5、下梗片大火快速翻炒1分钟。

6、下叶和芯翻炒1分钟加适量盐、鸡精起锅咯。

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