燕麦米怎么做好吃燕麦米怎么吃

日期：2023-03-13 09:52:50人气：8

导读：燕麦米怎么做好吃：1、准备用料。大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升。2、燕麦米入锅，煮1.5小时。3、藜麦淘洗干净，清水浸泡30分钟，胚芽圈出现。4、苦荞清洗干净，清水浸泡备用。5、燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见加

燕麦米怎么做好吃（燕麦米的做法）

1、准备用料。大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升。

2、燕麦米入锅，煮1.5小时。

3、藜麦淘洗干净，清水浸泡30分钟，胚芽圈出现。

4、苦荞清洗干净，清水浸泡备用。

5、燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见加入藜麦煮20分钟即可。

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