微波炉版海陆匹萨怎么做

1、把酵母粉10g，1/3茶匙白糖，1/10盐，1茶匙披萨草放在150g面粉里，拌匀，然后把面粉和出来，放在一旁醒面。

2、牛肉切丁，虾仁用黑胡椒拌匀腌制，将胡萝卜，鱼肉干切丁。洋葱横刀且略细的丝，青椒切丝也可切丁。

3、醒发的面团里面不要有气孔，把黄油隔水化开一半放在面团上再次揉面团，把黄油揉匀就可以了。再醒3-5分钟。

4、把黄油均匀涂抹在烤盘上，将醒发好的面擀成饼子铺在烤盘上，用叉子在面饼上多插些小孔

5、然后在面皮上涂抹番茄沙司，在面皮上先撒上菜丁，在一半放上牛肉丁，撒一边马苏拉里，再撒上辅料丁。

6、在另一半面皮上依次放上虾仁，辅料丁，也是每层都撒上马苏拉里，最后在上面撒匀马苏拉里，越多越好多了会更好吃的。

7、放在微波炉里面，进行烘烤即可。