黑豆怎么吃可以治白发 醋泡黑豆吃一年的亲身感受

1、醋泡黑豆有治疗白发的作用。取醋200g，小黑豆50g，先清洗挑选好的豆子，放在锅内炒，不能炒太久，以炒到豆皮破裂为主，但是保证不能糊。放凉之后，把黑豆放到干净的瓶子里，然后加入醋。一定要多加一点，因为的黑豆会吸收很多的醋，静止两个小时之后就完成了。

2、然后，每天早晚使用几颗，可以当零食吃，一次不能吃太多，容易胀气。至少要吃几个月，因为短时间内是不会起的作用。