蒟蒻牛蒡牛蒡的药用

日期：2023-04-17 12:52:28人气：4

导读：蒟蒻牛蒡：1、材料：牛蒡1支，胡萝卜30公克，蒟蒻条150公克，白芝麻适量，姜丝适量，麻油适量，沙拉油适量，金平酱150㏄。2、牛蒡以刀背刮去表皮，刨成细丝浸泡冷水；红萝卜去皮切丝，备用。3、热锅，倒入适量沙拉油，放入姜丝炒香，加

蒟蒻牛蒡蒟蒻牛蒡锅

1、材料：牛蒡1支，胡萝卜30公克，蒟蒻条150公克，白芝麻适量，姜丝适量，麻油适量，沙拉油适量，金平酱150㏄。

2、牛蒡以刀背刮去表皮，刨成细丝浸泡冷水；红萝卜去皮切丝，备用。

3、热锅，倒入适量沙拉油，放入姜丝炒香，加入作法1的牛蒡丝、蒟蒻条略炒。

4、加入调味料炒匀，再加入麻油、白芝麻拌炒一下即可。

蒟蒻牛蒡 牛蒡的药用