甲亢吃什么好 甲亢吃什么蔬菜和水果最好

1、西兰花

西兰花这种蔬菜性质寒凉，含有丰富的钙元素，磷元素以及多种维生素，特别是维生素c, 含量尤其丰富，这对于甲状腺功能的恢复来说大有帮助。

2、卷心菜

卷心菜，也是适合甲亢患者吃的一种食物，它能够滋润脏腑，还可以清热止痛，并且含有大量的维生素，对于甲亢患者来说，多吃一些卷心菜是有好处的。

3、桃子

桃子是非常美味的一种水果，它的蛋白质含量和钾离子含量，非常丰富，而且还有很多的碳水化合物，能够平肝降火，也有助于改善甲状腺功能，对于甲亢患者来说，多吃一些桃子是有必要的。

4、银耳

银耳味甘性平，是很好的一种补益食物，能够补脾开胃，还可以滋阴润肺，益气清肠。最关键是婴儿，能够增强人体的免疫力，帮助肿瘤分解，同时也能够有效地缓解，甲亢所带来的不良症状。

5、鲤鱼

鲤鱼肉不仅美味，而且营养价值特别高，它能够补脾健胃，还可以利水消肿，其所含有的蛋白质，能够为身体提供足够的能量，对治疗甲亢有一定的辅助作用。