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日期：2023-04-23 08:47:55人气：6
鱿鱼须肉质坚硬！口感脆嫩！营养要相对高！
将鱿鱼须用清水侵泡，多泡几分钟！去腥味，有害物！
用手去外皮，一定去干净！
切花刀，最后改小段！水泡！
锅放水，将鱿鱼须煮一下，捞出控水！
锅放油，加洋葱炒香，加调料！
加鱿鱼须，大火翻炒，出锅！
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