糯米是粗粮吗糯米是粗粮吗能减肥吗

日期：2023-04-26 07:30:35人气：5

导读：糯米是粗粮吗：糯米不是粗粮是细粮。粗粮种类有如下几大类：1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

糯米是粗粮吗（小米是粗粮吗）

糯米不是粗粮是细粮。粗粮种类有如下几大类：

1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。

2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。

3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

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