气血汤的家常做法 气血汤有用吗

1、主料：红枣10克、花生米30克、红豆79克。

2、辅料：桂圆少许、古方红糖3块、水适量。

3、做法：

（1）红豆提前浸泡一晚上。

（2）花生洗净浸泡一个小时。

（3）红枣洗净，桂圆去壳洗净。

（4）砂锅中加入适量的水，加入红豆、花生米。

（5）加入桂圆和红枣。

（6）大火煮沸后转小火慢炖2小时。

（7）后期加入红糖调味，煮到豆子绵软即可。