薏仁米红豆祛湿怎么做薏仁米红豆祛湿怎么做的

日期：2023-05-17 08:23:37人气：4

导读：薏仁米红豆祛湿怎么做：1、原料：薏米、红豆。 2、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。 3、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。 4、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。 5、将汤滤出当水喝，红豆和

薏仁米红豆祛湿怎么做薏仁米红豆祛湿怎么做法

1、原料：薏米、红豆。

2、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。

3、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。

4、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。

5、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。

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