头发脱落怎么办 头发脱落吃什么食物好

1、精神或身体因素引起的，因为长期紧张导致机体内分泌紊乱，毛囊处血液供应不足。此种脱发， 应该听舒缓音乐调节情志，口服活血化瘀药物、养血生发胶囊。

2、脱发与生长激素有关的，可以先查激素分泌水平，通过调节激素高低调节脱发状况；

3、性激素影响毛发生长的，女性激素缺乏会使头发干燥而没有光泽，男性激素则会使头发变得坚硬，如果缺乏，头发也会脱落，所以要平衡雌雄激素；

4、疾病或药物所致的脱发，还是应该先积极治疗原发病。

5、脂溢性皮炎导致的脱发，需积极控制过敏状态，皮炎好转后使用养血生发药物治疗即可。