感冒吃苹果有好处吗感冒吃苹果有好处吗,一天吃几个

日期：2023-06-09 08:59:07人气：7

导读：感冒吃苹果有好处吗：1、感冒期间吃苹果是有好处的，苹果性质偏温，而且水果中富含大量的维生素，一般是以维生素c的含量比较高，可以提高机体的免疫能力。2、同时也可以有助于促进胃肠消化，而且水果中也富含大量的水分，也可以起到润肺止咳的作用，也有助

感冒吃苹果有好处吗（感冒吃苹果有好处吗,一天吃几个）

1、感冒期间吃苹果是有好处的，苹果性质偏温，而且水果中富含大量的维生素，一般是以维生素c的含量比较高，可以提高机体的免疫能力。

2、同时也可以有助于促进胃肠消化，而且水果中也富含大量的水分，也可以起到润肺止咳的作用，也有助于减轻感冒的症状，所以在感冒期间可以吃苹果，同时在这个期间也需要多喝水，注意休息。

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