黑米和小米能一起吃吗黑米和小米能一起吃吗早餐

日期：2023-06-24 08:04:28人气：14

导读：黑米和小米能一起吃吗：1、黑米和小米可以一起吃。2、小米和黑米都是常见的五谷杂粮，两者在食物性质和营养成分上并无冲突，不会发生反应，所以小米和黑米粥是可以一起吃的，而且两者一同煮粥可以起到健脾养胃、补充营养、滋阴补肾等多种功效，对人体健康有一

黑米和小米能一起吃吗黑米和小米可以一起吃吗

1、黑米和小米可以一起吃。

2、小米和黑米都是常见的五谷杂粮，两者在食物性质和营养成分上并无冲突，不会发生反应，所以小米和黑米粥是可以一起吃的，而且两者一同煮粥可以起到健脾养胃、补充营养、滋阴补肾等多种功效，对人体健康有一定的好处。

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