毛尖茶的副作用需要注意什么 毛尖茶喝了对人有什么好处

1、禁忌：适量饮用毛尖茶是没有什么副作用的，但如果饮用过多毛尖茶，会让毒素在体内堆积，对皮肤也有一定的损害作用，有可能会让自己的皮肤没有光泽，还会变得暗黄，如果喝多了，也会对牙齿造成伤害，会变黄，这样就会非常难看。

2、注意事项：如果想要饮用毛尖茶，最好不要在饭后饮用。大部人在吃完饭之后，都会饮用一杯毛尖茶，而这种茶里面含有很多鞣酸，而鞣酸会和食物中的铁发生反应，从而形成不容易让消化的物质，而且肠胃粘膜也没有办法更好的吸收，从而造成贫血的症状，在饭后半个小时饮用毛尖茶是非常好的。