艾灸脾俞的位置图 艾灸肾俞脾俞的功效

脾俞穴属足太阳膀胱经，因脾脏的湿热之气从此穴位像膀胱经疏散而得名，该穴位是脾脏最重要的保健穴位之一，那么艾灸脾俞的好处有哪些呢?

艾灸脾俞的位置

在背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

取穴：取坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数4个椎体(第11胸椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧引一垂线，两条垂线之间距离的中点处即为此穴。

艾灸脾俞的功效

健脾利湿，和胃益气。

主治腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，嗜睡，糖尿病，肾炎，月经不调，背痛。

艾灸脾俞的好处

艾灸脾俞能健运脾胃，加强机体对营养物质的消化吸收和利用，补阳气血，增强体质，对消化系统和血液系统均有很好的调整作用，并且可以主治脾的病症。具体好处表现在以下方面。

调和脾胃

艾灸脾俞穴能调和脾胃，解湿热之气，消除肢体乏力，背痛等虚劳症状，同时也可辅助治疗胃溃疡，胃炎，胃出血，胃扩张神经性呕吐，肠炎等消化系统疾病。

补虚利湿

脾是主管人体水谷运化的重要器官，主要与消化有关，是气血化生的根源，艾灸脾俞穴对维持人体生命活动及治疗气血虚弱引起的疾病有重要意义。艾灸脾俞穴时配合使用胃俞穴，治疗效果更佳。

艾灸脾俞保健灸法

艾条悬起灸：每次温灸10-20分钟，每日或隔日1次。连续灸1-3个月。

艾炷直接灸：每次5到7壮，每日或隔日1次，连续灸1-2个月。

隔姜灸：每次5-7壮，艾炷如枣核大，每日或隔日1次，连续灸1个月。