排骨炖龙眼肉怎么做排骨炖龙眼有什么功效

日期：2023-08-07 08:07:12人气：7

导读：排骨炖龙眼肉怎么做：1、材料:桂圆20g、枣6g、花生60g、猪大排300g、食盐适量。2、将花生浸泡水中2小时。3、排骨洗净后进行焯水。焯水后清洗干净再次放入汤锅里。4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。5、锅里放入桂圆，红枣和花生。6、倒入电炖

排骨炖龙眼肉怎么做排骨炖龙眼有什么功效

1、材料:桂圆20g、枣6g、花生60g、猪大排300g、食盐适量。

2、将花生浸泡水中2小时。

3、排骨洗净后进行焯水。焯水后清洗干净再次放入汤锅里。

4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。

5、锅里放入桂圆，红枣和花生。

6、倒入电炖锅中，盖盖煲3小时。

7、时间到后放入食盐，搅拌均匀即可盛出。

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