2023东莞茶山社区三伏天灸贴药指南

　　2023东莞茶山社区三伏天灸安排时间表

　　2023年三伏贴来啦

　　转眼又将来到一年中最为酷热难耐、阳气最为强盛的时段——三伏天。在中医眼里，三伏天是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。

　　“冬病夏治”是我国传统医学的重要治疗方法之一。三伏贴即利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过外敷药物调节人体阴阳平衡，使宿疾得以恢复。

　　穴位贴敷注意事项

　　1、贴药者请穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙和紧身长裤。

　　2、贴敷当天，应饮食清淡，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物，忌食生冷。贴药后3-5小时内不宜沐浴和剧烈活动，注意皮肤清洁，少流汗。

　　3、一般成人贴敷30分钟，儿童15分钟(2岁以下的婴幼儿因皮肤娇嫩，不宜贴敷)。

　　4、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒为正常反应。如皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，清除局部残留药物，避免抓挠，一般可自行痊愈。少数病人因皮肤太敏感，和胶布接触的局部皮肤会出现红肿、水疱，出现此类情况请及时就医。

　　“三伏贴”时间表

　　初 伏 贴：7月16日-7月25日

　　中 伏 贴：7月26日-8月14日

　　末 伏 贴：8月15日-8月24日

　　开展地点及上班时间

　　茶山镇社区卫生服务中心一楼中医馆

　　上班时间：8:00-12：00，14:30-17:30

　　茶山镇各卫生服务站

　　(1)塘角站、京山站、粟边站、增埗站，上班时间：8:00-12:30，14:30-18:00，逢周二、四下午公卫日，全科门诊停诊

　　(2)南社站、茶山站、超朗站、卢边站，上班时间：8:00-12:30，14:30-18:00，逢周三、五下午公卫日，全科门诊停诊