艾叶煮水喝什么时间段喝最好 艾叶最好熬水多少时间

1、对于艾叶煮水什么时间段喝最好并没有具体规定，一天中任意时间都是可以的，可以根据个人方便的时间来进行饮用。

2、但是需要注意的是艾叶有小毒，所以不可自行长期大量服用，否则可能会引起恶心呕吐、头晕耳鸣等身体不适的症状。对于有需求的人群来说建议先去医院就诊，在医生的指导下进行对症服用。

3、不建议每天喝艾叶水。艾叶偏温性，具有散寒止痛、温经止血的作用，每天饮用的话容易增加体内的火气，可能会出现长痘、便秘、口干舌燥等上火的症状。