苦瓜炒板筋做法步骤炒苦瓜炒苦瓜

日期：2023-08-11 16:24:44人气：15

导读：苦瓜炒板筋做法步骤：1、用料：猪板筋250g、苦瓜2条、盐、鸡粉、生抽、生粉。 2、苦瓜两条洗干净，切成片，怕苦的可以用盐搓搓。 3、板筋切成条条，用盐，生抽，生粉，花生油腌一会。 4、炒锅放油爆炒板筋，炒熟后先装起来，炒锅再放油炒

苦瓜炒板筋做法步骤（苦瓜炒板栗的做法）

1、用料：猪板筋250g、苦瓜2条、盐、鸡粉、生抽、生粉。

2、苦瓜两条洗干净，切成片，怕苦的可以用盐搓搓。

3、板筋切成条条，用盐，生抽，生粉，花生油腌一会。

4、炒锅放油爆炒板筋，炒熟后先装起来，炒锅再放油炒苦瓜，炒熟后放点盐，鸡粉，再把板筋放进去拌匀就行了。

苦瓜炒板筋做法步骤 炒苦瓜炒苦瓜