怎么做南瓜山药小米粥南瓜山药小米粥的功效与做法窍门窍门

日期：2023-08-25 18:09:06人气：11

导读：怎么做南瓜山药小米粥：1、材料：小米250g、南瓜50g、山药50g、清水适量。2、将小米用清水浸泡二十分钟。3、南瓜去皮、去瓤，洗净切小块；山药去皮洗净切成块备用。4、锅里加适量清水，南瓜块和山药块凉水下锅煮。水开下入小米煮20分钟。

怎么做南瓜山药小米粥怎么做南瓜山药小米粥窍门

1、材料：小米250g、南瓜50g、山药50g、清水适量。

2、将小米用清水浸泡二十分钟。

3、南瓜去皮、去瓤，洗净切小块；山药去皮洗净切成块备用。

4、锅里加适量清水，南瓜块和山药块凉水下锅煮。水开下入小米煮20分钟。

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