空气炸锅鳕鱼空气炸锅鳕鱼块炸几分钟

日期：2023-09-21 08:48:47人气：55

导读：空气炸锅鳕鱼：1、准备用料：鳕鱼、鸡蛋、面包屑、面粉、盐、黑胡椒、柠檬汁。2、将鳕鱼去鳞，洗净切块。加盐、黑胡椒、柠檬汁，腌制20分钟。3、准备好挂糊所用辅料面粉、蛋液和面包屑。将鱼块蘸少许面粉，再蘸少许蛋液，包裹面包屑。全部蘸好后刷

空气炸锅鳕鱼空气炸锅鳕鱼排

1、准备用料：鳕鱼、鸡蛋、面包屑、面粉、盐、黑胡椒、柠檬汁。

2、将鳕鱼去鳞，洗净切块。加盐、黑胡椒、柠檬汁，腌制20分钟。

3、准备好挂糊所用辅料面粉、蛋液和面包屑。将鱼块蘸少许面粉，再蘸少许蛋液，包裹面包屑。全部蘸好后刷一层油。

4、空气炸锅预热200度，鱼块放入炸14-18分钟即可。

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