地蚕鸡肉汤的做法 地蚕炖瘦肉汤的功效

1、材料：地蚕12条(约10g)，公鸡1只(约500g)，姜15g，大葱15g，盐8g，料酒。

2、宰杀一只公鸡，将公鸡洗净，去爪及内脏，放入沸水锅内氽煮片刻，捞出后，用凉水洗净。

3、地蚕用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片，待用。

4、将鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。

5、地蚕，先用水浸泡10分钟。将煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，同时放入地蚕、味精、盐等调味，再加盖再上笼温火炖1小时，即可得美味鸡汤食用。