果汁过滤的最佳方法 果汁过滤后还有营养吗

以榨苹果汁为例：

1、提前准备好原料：苹果两个，白糖5克，凉白开200ml；

2、准备好两个苹果洗干净，把皮削掉，把苹果切成块。

3、将切好的苹果块和5克白糖还有凉白开一起放入榨汁机。

4、盖上盖子后，按开关键开始榨汁。

5、当榨汁机停止运作后，苹果汁就榨好了，这时把过滤网放在被子上，然后慢慢的将扎好的苹果汁倒在过滤网上，用过滤筛把渣过滤出来。

6、过滤好的果汁去除泡沫，倒入杯中就可以饮用了。