一直打嗝胃胀气怎么办晚上一直打嗝胃胀气怎么办

日期：2022-12-04 16:31:50人气：53

导读：一直打嗝胃胀气怎么办：1、出现一直打嗝、胃胀气，一般是由于消化功能紊乱引起来的膈肌痉挛，导致的这种现象。出现这种情况的时候，可以喝杯温开水，或者是深吸气，然后憋住气，憋的时间越长越好，然后再慢慢的把气体放出来，反复持续这几个动作，能够缓解打嗝

一直打嗝胃胀气怎么办突然一直打嗝胃胀气怎么办

1、出现一直打嗝、胃胀气，一般是由于消化功能紊乱引起来的膈肌痉挛，导致的这种现象。出现这种情况的时候，可以喝杯温开水，或者是深吸气，然后憋住气，憋的时间越长越好，然后再慢慢的把气体放出来，反复持续这几个动作，能够缓解打嗝的现象。

2、平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物、辛辣刺激性的食物。

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