凉拌杏鲍菇的做法

日期：2024-04-13 08:15:05人气：9

导读：凉拌杏鲍菇的做法：1、杏鲍菇洗净，上锅蒸15分钟，取出放凉，撕成长条。2、碗中加入盐、蒜末、辣椒面、生抽、香醋，搅匀，倒入葱花，淋上热油。3、酱汁淋到杏鲍菇上，撒上香菜，搅拌均匀即可。4、杏鲍菇的营养功效。祛脂降压。杏鲍菇能软化和保护血管

凉拌杏鲍菇的做法（凉拌杏鲍菇的做法窍门）

1、杏鲍菇洗净，上锅蒸15分钟，取出放凉，撕成长条。

2、碗中加入盐、蒜末、辣椒面、生抽、香醋，搅匀，倒入葱花，淋上热油。

3、酱汁淋到杏鲍菇上，撒上香菜，搅拌均匀即可。

4、杏鲍菇的营养功效。祛脂降压。杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。