菠萝蜜核吃了会胖吗菠萝蜜核会不会发胖

日期：2022-12-04 16:34:27人气：14

导读：菠萝蜜核吃了会胖吗：1、菠萝蜜核吃了不会胖。2、适量吃一点菠萝蜜的核不仅不会长胖，并且还有助于减肥。菠萝蜜的核热量比较低，食用之后能较快被身体消耗，菠萝蜜中含有大量纤维素、矿物质等成分，其中纤维素具有较好的吸水性，食用后能起到较好的饱腹感，

菠萝蜜核吃了会胖吗菠萝蜜核吃了会发胖吗

1、菠萝蜜核吃了不会胖。

2、适量吃一点菠萝蜜的核不仅不会长胖，并且还有助于减肥。菠萝蜜的核热量比较低，食用之后能较快被身体消耗，菠萝蜜中含有大量纤维素、矿物质等成分，其中纤维素具有较好的吸水性，食用后能起到较好的饱腹感，这样能减少机体对其他高热量食物的摄入，从而达到减肥效果。

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