板栗和牛奶一起吃的危害牛奶和板栗能一起吃吗?

日期：2022-12-04 16:34:35人气：21

导读：板栗和牛奶一起吃的危害：1、板栗含淀粉，蛋白质比较多，本来吃多了就不容易消化，牛奶含钙多，两者一起吃的话，蛋白质和钙发生沉淀，产生不宜消化的物质，肠胃难以吸收，容易引起消化不良，导致胀气。 2、板栗和牛奶最好不要一起吃。板栗和牛奶虽然都含有大

板栗和牛奶一起吃的危害板栗和牛奶一起吃的危害大吗

1、板栗含淀粉，蛋白质比较多，本来吃多了就不容易消化，牛奶含钙多，两者一起吃的话，蛋白质和钙发生沉淀，产生不宜消化的物质，肠胃难以吸收，容易引起消化不良，导致胀气。

2、板栗和牛奶最好不要一起吃。板栗和牛奶虽然都含有大量的营养成分，但是某些成分之间存在相互反应，会产生一些肠胃难以吸收的物质，对身体健康不利。

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板栗和牛奶一起吃的危害 牛奶和板栗能一起吃吗?