早餐燕麦片的做法大全 早餐燕麦片的做法大全窍门高血糖吃

1、麦片+粥，把米洗好后放入电饭煲，再加入适量麦片，最后加入两倍水煮熟就能吃。

2、麦片+果脯，把即食麦片（生麦片煮熟）冲入开水搅拌匀后，加入葡萄干、红枣干、坚果或者其它果脯搅拌后即可食用。

3、麦片+牛奶，冲调好牛奶后加入即食麦片搅拌均匀，或者生麦片煮熟加入奶粉即可食用。

4、麦片+水果，熟燕麦片加入一些水，再添加入香蕉片、苹果片等水果片搅拌后即可食用。