小米与牛奶能一起喝吗小米和牛奶可以一起吃吗?

日期：2022-12-04 16:35:01人气：20

导读：小米与牛奶能一起喝吗：1、小米和牛奶能混合吃。2、小米和牛奶都是营养价值很高的食物，两样食物其中也没有什么相克的物质，是可以同时吃的。3、牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等；小

小米与牛奶能一起喝吗（牛奶与小米能一起吃）

1、小米和牛奶能混合吃。

2、小米和牛奶都是营养价值很高的食物，两样食物其中也没有什么相克的物质，是可以同时吃的。

3、牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等；小米的营养价值也很高，它的含铁量突出，有很好的补血效果。

小米与牛奶能一起喝吗 小米和牛奶可以一起吃吗?