墨鱼炖鸡莲藕可以一起炖汤吗鸡跟莲藕墨鱼可以煮汤吗

日期：2022-12-04 16:35:07人气：18

导读：墨鱼炖鸡莲藕可以一起炖汤吗：1、墨鱼炖鸡莲藕可以一起炖汤。2、莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不

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1、墨鱼炖鸡莲藕可以一起炖汤。

2、莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。

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