牛肉的营养成分有哪些牛肉主要含什么营养成分

日期：2022-12-04 16:36:12人气：17

导读：牛肉的营养成分有哪些：1、牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B、烟酸等营养成分、牛肉蛋白质所含必需氨基酸很多，营养价值高、牛肉所含蛋白质比猪肉多3.3%，比羊肉多10%。2、而含脂肪比猪肉少19%，比羊肉少18.

牛肉的营养成分有哪些（牛肉的营养成分有哪些东西）

1、牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B、烟酸等营养成分、牛肉蛋白质所含必需氨基酸很多，营养价值高、牛肉所含蛋白质比猪肉多3.3%，比羊肉多10%。

2、而含脂肪比猪肉少19%，比羊肉少18.6%，是高蛋白低脂肪、营养成分易被人体消化吸收的食物。

牛肉的营养成分有哪些 牛肉主要含什么营养成分