藜蒿叶子能吃吗 藜蒿叶子的功效与禁忌

藜蒿是一种野菜，而且味道也不错，那么藜蒿叶子能吃吗？藜蒿叶子能做青团吗？

藜蒿叶子能吃吗

可以。

藜蒿叶子是可以食用的，但是一般不会用来食用，一般吃的是茎，但是藜蒿的叶子一般是无毒的，而且其中还含有丰富的维生素和矿物元素，例如叶绿素，有很好的抗氧化作用，有利于减少自由基对于细胞的伤害，延缓细胞生命，同时还具有补血的作用，但是相比与茎部，藜蒿的叶子吃起来，它的口感偏苦比较难以下咽，不建议用来食用。

藜蒿叶子能做青团吗

不建议做成青团。

藜蒿叶子虽然是无毒的，但是不建议食用，因为食用起来的味道比较苦涩，而且含有的纤维素成分比较多，食用起来比较难以下咽，如果做成青团，味道会更加浓缩，食用起来的味道可能会有点苦涩，如果要做青团，最好还是使用其他野菜，如艾草、鼠曲草等，这些食物制作出来的味道比较好，而且颜色也比较正。

藜蒿和茼蒿的区别

藜蒿和茼蒿都是菊科的，除了外形上有些少许的相似，其他地方一般区别都很大，如茼蒿是性平的食物，而藜蒿是一种性凉的食物，茼蒿的气味和藜蒿也有所不同，藜蒿的气味更加明显，而且更加的清香，在味道方面也有很大的区别，茼蒿一般是根茎和叶子一起食用，而藜蒿则一般只食用根茎，而且藜蒿食用起来的口感比较清脆，茼蒿食用起来是偏软的。

藜蒿会引起过敏吗

看情况。

藜蒿一般是作为一种野菜食用，现在也有集中种植的，一般人群食用藜蒿都不会出现过敏反应，但是不排除有特异性的个体，可能会对藜蒿产生过敏反应，当食用藜蒿时出现了皮肤红疹或者水肿情况，以及一些其他的不良反应，很有可能是已经出现了过敏反应，所以建议以前没有食用过茼蒿的人，最好事先食用少量，来观察是否有过敏反应。