日期:2022-12-04 16:41:09人气:40
1、取出玻璃杯、倒入60度以下的温水。
2、取出黑枸杞适量,大约3-5克的样子,依个人体质来放多少。
3、放入玻璃杯中,看水中的颜色变化,正常的是一丝一丝的。
4、待颜色出来几分钟后,就可以直接喝了,好的黑枸杞能泡3-4次,而且泡过之后的黑枸杞最好是直接吃掉比较好。
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