蜂蜜西柚荷叶汁的功效与作用 蜂蜜西柚茶荷叶汁的功效与作用

蜂蜜西柚荷叶汁是生活中常见的饮品，营养价值比较高，在生活中比较受欢迎，那么蜂蜜西柚荷叶汁的功效与作用？蜂蜜西柚荷叶汁的食用方式和注意事项？

润肠通便

蜂蜜西柚荷叶汁中蜂蜜含有丰富的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速食物在人体中的消化代谢，具有一定润肠通便的作用，可以帮助人体调节肠道功能，可以短的时间内排出毒素，帮助人们去改善便秘的问题。

健胃消食

蜂蜜西柚荷叶汁中含有丰富的果酸，进入肠道系统之后能促进肠道的蠕动速度增加，可以起到健胃的功效，对于食欲不振或者精神不佳的人群来说，可以适量饮用一些蜂蜜西柚荷叶汁，这样可以缓解其不适症状。

减肥瘦身

蜂蜜西柚荷叶汁中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分，其中维生素、纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出；而有机酸可以促进食物消化吸收，从而减少食物在体内的残留时间，防止脂肪生成，具有一定减肥瘦身的作用。

美容养颜

蜂蜜西柚荷叶汁的营养价值以及食用价值是比较高的，其中蜂蜜和西柚的美容作用都是很高的，适量食用可以为人体肌肉补充营养，使人体肌肤变的细嫩光滑；其次还可以延缓人体皮肤衰老，具有一定美容养颜的作用。

蜂蜜西柚荷叶汁的食用方式

1.蜂蜜西柚荷叶汁

首先准备适量的的蜂蜜、西柚以及荷叶，将荷叶清洗干净，西柚去皮取出果肉备用；然后减肥蜂蜜、西柚以及荷叶一起放进榨汁机中，加一点点水，之后启动榨汁机，将其榨成汁即可。

蜂蜜西柚荷叶汁的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。