糙米能和小米一块熬粥吗糙米能和小米煮粥吗

日期：2022-12-04 16:47:16人气：18

导读：糙米能和小米一块熬粥吗：1、糙米能和小米一块熬粥。2、小米富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、铁、钙、钾、膳食纤维等多种营养元素，糙米也含有大量膳食纤维，具有加速肠胃蠕动，促进消化的功效，两者一起煮粥，可以健脾养胃，补虚益气，还能帮助清除体内的毒

糙米能和小米一块熬粥吗糙米不能和什么一起熬粥

1、糙米能和小米一块熬粥。

2、小米富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、铁、钙、钾、膳食纤维等多种营养元素，糙米也含有大量膳食纤维，具有加速肠胃蠕动，促进消化的功效，两者一起煮粥，可以健脾养胃，补虚益气，还能帮助清除体内的毒素，吸收有害重金属物质。

糙米能和小米一块熬粥吗 糙米能和小米煮粥吗