|
|
|
日期：2022-12-13 09:28:07人气：85
燕麦麸的热量不高，且燕麦麸是燕麦的麸皮，也就是燕麦种子的“外壳”，属于低热量食品，而植物的种子往往含有很高的热量和淀粉，因此是燕麦热量比较高。另外燕麦麸富含可溶性膳食纤维β葡聚糖，比燕麦种子中所含的膳食纤维量多一倍，其吸水后会形成一种凝胶，这种凝胶可以迅速将人体内的代谢废物排出。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
