如何消除下巴上的肥肉 怎样才能消除下巴的肥肉

1、按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环。

2、然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环。

3、双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧。

4、双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮。

5、还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的

6、瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩。

语音朗读