晚上喝水多好不好晚上喝水好不好半夜

日期：2022-12-13 09:28:56人气：18

导读：晚上喝水多好不好：晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。语音朗读

晚上喝水多好不好

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

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晚上喝水多好不好 晚上喝水好不好半夜