眼压高是什么原因引起的 眼压高是怎么造成的

姿势和食物有一定的影响，正常人在坐姿换成平躺的时候，眼压会有一定的提高，如果采取倒立的姿势，眼睛的压力上升会更高，青光眼病人在做瑜伽运动的时候，尽量避免倒立的动作。短时间之内喝入大量的液体也会使得眼压升高，而有些药品的副作用也会造成眼压上升，其中最值得注意的就是含有类固醇的药物，不论是口服皮肤涂抹，任何的必要方式都会引起眼压升高的。

常生活当中可以多吃一些利水的食物，因为眼睛里面的水分太多，才会出现眼压高，只要将水分排出体外，这样可以降低眼压，有利水功能的食物有红豆，冬瓜，西瓜和黄花菜。一定要注意日常生活当中的不良用眼习惯，同时还要合理的注意用眼睛的时间，不要让它过度疲劳，眼压高的时候一定要及时的去缓解，同时还要注意多吃一些可以降眼压的食物，养成良好的饮食、作息习惯。只有保持良好的用眼习惯，才可以很好的预防眼压高的现象。

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