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骨盆运动有用吗 骨盆的运动是整体的运动吗?

日期:2022-12-13 09:31:36人气:73

导读:骨盆运动有用吗:骨盆运动主要是运用腰腹部的力量,是可以起到一定的瘦肚子的效果的。骨盆运动主要是锻炼盆骨外面的肌肉。适当增加骨盆运动可以让女性的身姿更加性感。语音朗读

骨盆运动有用吗?

骨盆运动主要是运用腰腹部的力量,是可以起到一定的瘦肚子的效果的。骨盆运动主要是锻炼盆骨外面的肌肉。适当增加骨盆运动可以让女性的身姿更加性感。

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