社交恐惧症需要吃药治疗吗 社交恐惧症可以不吃药吗

社交恐惧症给我们的工作生活带来了很多的不便，因为我们活在一个相互连接，相互合作的社会里，要想很好的适应这个社会，那么社交是必不可少的一种重要能力。但是有一些朋友患上了社交恐惧症，那么社交恐惧症需要治疗吗？

社交恐惧症需要治疗吗

社交恐惧症需要治疗。

社交恐惧症是一种对公共场合或者社交感到强烈焦虑或者恐惧的精神疾病。如果不加以干预，治疗的话，患者可能会完全逃避社交场合，天天躲在自己的空间里，造成与社会的脱离，影响患者的社会生活。

社交恐惧症怎么治疗

1.改变自己的认知。认识到社交的恐惧每个人都存在，而这种恐惧是可以克服的。

2.肯定自己的价值。要相信自己是有价值的，值得人交往的，自己是独一无二的。

3.直面恐惧。当恐惧出现时，要学会顺其自然，为所当为，要采用这种豁达的态度，去面对自己的社交恐惧。

社交恐惧症能治好吗

社交恐惧症是能治好的。

社交恐惧症本质上是一种心理疾病，是由于错误的认知所导致的适应不良的情况，通过系统的心理干预治疗，社交恐惧症症状能得到很大程度的缓解，甚至是完全康复。

社交恐惧症不治疗会怎样

社交恐惧症患者如果不治疗的话，会导致其长期脱离社会，封闭在自己的世界中，缺乏应有的沟通，导致社会功能逐渐衰退，性格也会变得孤僻，偏执，语言能力降低，情绪不稳定，容易激怒，心情低落，害怕等负面情绪多。

小贴士

当发现自己患上了社交恐惧症的时候，不要不当一回事，尽快调整，如果不行的话，马上寻找心理帮助。