仙鹤草的食用方法 新鲜的仙鹤草怎么食用

1、茶饮：以热水浸泡3匙干燥的龙芽草10-15分钟。改善腹泻，减轻皮肤刺激，以冷却的浸泡液擦拭皮肤。减缓口腔刺激、喉咙痛：用温热的浸泡液漱口。

2、仙枣赤豆粥

主料：薏米100克,赤小豆50克

辅料：仙鹤草60克,枣(干)50克

调料：白砂糖30克

做法：薏米、红豆加温水浸泡半日;仙鹤草用纱布包好;枣去核备用;取仙鹤草、枣、红豆、薏米加水，共煮成稀粥;加入白糖调味即可。