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• 怎么样做缩短牙套佩戴时间 隐形牙套可以缩短佩戴时间吗

  怎么样做缩短牙套佩戴时间：牙套的佩戴时间想要短一些，我们可以在12~18岁的时候进行牙齿矫正，并且在佩戴牙套期间积极遵循医生的意见，不随意擅自取下牙套，定期进行牙齿的复查。这样做能够让牙套矫正牙齿更有力，效果也更好，佩戴牙套的时间自然就缩短了。语音朗读

  (1)人喜欢2023-04-13
• 实热脱肛推拿方 脱肛推拿手法

  实热脱肛推拿方：组成：清脾经，清大肠，清小肠，退六腑，按揉膊阳池，揉天枢，揉龟尾。功效：清热润燥通便。推拿方解：清大肠，揉天枢，退六腑，以清肠腑积热;清脾经，清小肠，以清利湿热;按揉膊阳池，以清肠热;揉龟尾，以理肠提肛。语音朗读

  (2)人喜欢2023-04-13
• 木耳泡了吃不完怎么办 木耳泡了不想吃怎么办?

  木耳泡了吃不完怎么办：冷冻保存。如果木耳泡了之后吃不完的话，那么建议可以将其用保鲜袋分装好，然后置于冰箱的冷冻室中保存，这样可以使木耳保存较长的时间。但是冷冻室中也同样会存在一些“耐寒型”的细菌，如果保存时间过长的话也同样会发生变质的情况，而且木耳中所含的营养

  (2)人喜欢2023-04-13
• 尽量少吹空调 经常吹空调需要注意什么

  尽量少吹空调：头发具有感知空气温度和湿度的功能，因此如果温度和湿度变化比较频繁，会容易伤到头发，经常吹空调也可能导致脱发，甚至催生白头发。夏季和冬季长期呆在有空调的环境中，室内外的温度和湿度差异太大，不但对身体健康有影响，对头发来说也不能适用。空调的使用要注意

  (2)人喜欢2023-04-13
• 哮喘喝土蜂蜜怎么喝 哮喘喝土蜂蜜怎么喝的

  哮喘喝土蜂蜜怎么喝：雪梨蜂蜜汤材料：雪梨1个，核桃仁30克，土蜂蜜适量。做法：1、将雪梨洗净，切片，核桃仁拍碎。2、将雪梨和核桃仁放入锅中，加水煮沸。3、关火，待温度冷却。4、加入土蜂蜜调匀即可。蜂蜜萝卜汁做法：1、将白萝卜洗净，去皮，切成小块，大小如黄豆。2

  (1)人喜欢2023-04-13
• 为什么瓜子吃多了脸会变大 吃瓜子会不会脸大

  为什么瓜子吃多了脸会变大：因为瓜子中有5060克/100克的脂肪，瓜子的热量也达570610千卡/100克，与巧克力热量586千卡差不多。长期多吃的瓜子很可能导致身体发胖，脸部的过多脂肪堆积，从而有使脸庞变大的可能。语音朗读

  (1)人喜欢2023-04-13
• 花蛤吐沙不干净能吃吗

  花蛤吐沙不干净能吃吗：不建议吃。花蛤里面的沙要是没有去除干净的话，不仅影响食用口感，而且这些泥沙和消化残渣，还有可能沾染细菌微生物，要是吃下去的话，还有可能会引起腹痛、腹泻等不适，因此花蛤一定要在吐沙后再食用。只不过有些花蛤即便是在经过吐沙后，也还是会有少量的

  (1)人喜欢2023-04-13
• 用醋洗脸正确方法 用醋洗脸正确方法是

  用醋洗脸正确方法：用醋洗脸正确的方法是：先用一个洗脸盆装上足够的文随后，在水里放入少量的米醋（如果用白醋的话只能用数滴），然后用手搅拌均匀后即可洗脸。其中用醋洗脸只适合油性皮肤和中性皮肤的人群，干性皮肤的人不宜用醋洗脸。语音朗读

  (2)人喜欢2023-04-13
• 怎么吃瓜子不会上火 吃瓜子上火怎么办

  怎么吃瓜子不会上火：控制瓜子摄入量每天吃50克瓜子，最多不能超过150克，每周吃23次，控制摄入瓜子数量和吃瓜子频率。补充水分吃瓜子时应多喝水，吃完瓜子后可以多吃些水果、绿豆汤或菊花茶等有助于去火，缓解上火引起的身体不适。手动剥瓜子不直接用牙嗑瓜子，用手剥开

  (3)人喜欢2023-04-13
• 气虚脱肛推拿方 气虚脱肛推拿方法

  气虚脱肛推拿方：组成：补脾经，补肺经，补大肠，推虎口三关，按揉百会，右运外劳宫，揉龟尾，推上七节骨，捏脊，揉运委中。功效：补中益气，升提固脱。推拿方解：小儿先天不足，或病后体弱，或因泻利日久，耗伤正气，气虚下陷，升摄无权，导致脱肛，故健脾益气，举陷固脱，有补脾

  (2)人喜欢2023-04-13
• 龟苓膏煮好可以放几天 煮好的龟苓膏可以放多久

  龟苓膏煮好可以放几天：34天左右。龟苓膏煮好之后，如果能密封装好放冰箱冷藏保存的话，一般能保存34天左右，因为低温能维持龟苓膏的形态，同时还能抑制细菌的滋生。但如果想品尝到龟苓膏最佳的口感的话，还是建议要尽快的吃完，一旦龟苓膏出现有异味、质地变软易碎等情况

  (2)人喜欢2023-04-13
• 脾肺气虚型尿频推拿 脾肾阳虚推拿手法

  脾肺气虚型尿频推拿：揉肺俞：患儿俯卧位，推拿者站在患儿侧方，以一手食指，中指端分别置于患儿两侧肺俞（在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸）穴上环旋揉动23分钟。语音朗读

  (3)人喜欢2023-04-13
• 戴牙套修复缺失牙齿 牙齿缺失做牙套

  戴牙套修复缺失牙齿：牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，也可以通过正畸将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过正畸将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。语音朗读

  (3)人喜欢2023-04-13
• 怎么样护理头皮预防头屑 预防头皮屑的有效方法

  怎么样护理头皮预防头屑：洗头时不要用指甲抓挠头皮。洗头水最好用温水，不要过热，也不宜太凉，这是因为水温太热容易刺激头皮油脂分泌，太冷的话又会让毛孔收缩，头发中的污垢难以清洗感觉；注意洗发水的正确用法，洗发水最好先倒在手上搓出泡沫之后再抹到头发上面；洗完头一定要

  (2)人喜欢2023-04-13
• 木耳泡好捞出能放多久 木耳泡发后捞起来能放多久能吃吗

  木耳泡好捞出能放多久：常温下最好不超过12小时。木耳泡发好之后最好是尽快吃完，如果是置于常温下保存的话建议最好不要超过12个小时，而且温度越高，保存的时间就越短；如果是置于冰箱中冷藏保存的话，那么建议最好不要超过2天。而且随着保存时间的延长，木耳中所含的营养成

  (2)人喜欢2023-04-13
• 影响牙套佩戴时间的因素 影响牙套佩戴时间的因素有

  影响牙套佩戴时间的因素：牙套的佩戴时间是不固定的。一般说来，年龄的不同、牙齿的畸形程度不同以及使用的牙套材质的差异都会影响到牙套的佩戴时间。我们只有在选择正规地口腔医院进行牙齿矫正才能更好地保障效果。语音朗读

  (3)人喜欢2023-04-13
• 哮喘能喝蜂蜜吗 哮喘能喝蜂蜜吗女性

  哮喘能喝蜂蜜吗：可以的。虽然土蜂蜜不能彻底治疗哮喘，但是它具有一定的抗过敏作用，对于哮喘患者来说还是有一定好处的，它可以帮助扩张支气管，减少呼吸压力，在一定程度上减轻哮喘症状；并且土蜂蜜还具有提高免疫力的作用，它可以增强人体免疫功能，在一定程度上帮助减少哮喘发

  (2)人喜欢2023-04-13
• 夏天宜用温水洗脸 冬天温水洗脸

  夏天宜用温水洗脸：夏天洗脸水最好是能够选择水温在30摄氏度左右的温水，这样能够避免水温过高而使脸部血管壁的活力减弱，皮肤变得更加干燥，松脆下垂出现皱纹。语音朗读

  (3)人喜欢2023-04-13
• 龟苓膏苦怎么吃 龟苓膏吃起来有点苦

  龟苓膏苦怎么吃：加入蜂蜜如果觉得龟苓膏苦的话，在吃龟苓膏的时候可以加入适量的蜂蜜，这样能大大提升龟苓膏的口感，同时还能增加龟苓膏的营养价值，食用食用后能起到更好的滋阴润肺作用。冰一下再吃或者可以先将凝固好的龟苓膏放冰箱中冷藏一段时间，这样龟苓膏的苦味会减轻，口

  (3)人喜欢2023-04-13
• 西红柿洁肤除皱 西红柿美容护肤小窍门

  西红柿洁肤除皱：西红柿在夏季也是应季水果，并且价格实惠。西红柿富含多种维生素，外用具有很好的美容护肤功效。先将西红柿切碎，盛在碗内，再用汤匙挤压成糊，然后加入少许蜂蜜，涂于脸部及手臂，能使肌肤洁白，消皱除纹。语音朗读

  (2)人喜欢2023-04-13