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• 不要参加剧烈运动

  不要参加剧烈运动：健康检查的前一天，最好不要参加剧烈运动，如长跑、马拉松、长时间打球、一整天徒步等等。因为体检必须是在身体处于一个比较日常、平缓的状态下进行，前一天的剧烈运动可能造成体检当天的肌肉酸痛、精神不振、血液成分发生短时间的异常、胃肠道的痉挛等等，引起

  (2)人喜欢2023-03-30
• 桃胶皂角米雪燕吃了会上火吗 桃胶皂角米雪燕吃了会上火吗?

  桃胶皂角米雪燕吃了会上火吗：适量食用不会桃胶是桃树皮上分泌的树脂，又称桃油、桃花泪，主要成分是碳水化合物，桃胶有和血益气、通淋、止痢的功效，常用于石淋、血淋、痢疾等症状。皂角米雪燕含维生素、氨基酸等营养物质，和桃胶一起食用有很好的滋补作用，有美容嫩肤、抗衰防老

  (3)人喜欢2023-03-30
• 梅子酒的功效与作用 梅子酒的功效与作用及食用方法_好豆食材百科

  梅子酒的功效与作用：美容养颜梅子酒同样含有梅子的营养价值，而梅子含有丰富的维生素和氨基酸，人体食用后不仅可以补充营养，还可以直接作用肌肤，进而有美容养颜、延缓皮肤衰老的作用。生津开胃梅子酒味酸，属于果酒的一种，适量食用一点有很好的生津开胃的功效，因为梅子中的酸

  (3)人喜欢2023-03-30
• 吃木薯怎么预防中毒 木薯吃完怎么防止中毒

  吃木薯怎么预防中毒：1.木薯大多含毒，劣质品种所含毒素更大，因此食用的木薯最好选取优质少毒或无毒者。2.新鲜木薯白色或淡红色的内皮所含毒素占全部毒素的90%左右，因此在食用前一般宜将这层内皮清除掉，以减少中毒的发生。3.烹煮木薯最好将锅盖打开，以利于毒素挥发，

  (3)人喜欢2023-03-30
• 当归党参乌鸡汤 当归党参乌鸡汤的做法大全

  当归党参乌鸡汤：当归党参乌鸡汤是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕者日常调理的汤料，更是特别适合女性经期前后补养身体。材料当归20g、党参15g、莲子30g、百合20g、黄芪10g、薏米50g、红枣20g、枸杞20g、乌鸡半只。做法1、准

  (4)人喜欢2023-03-30
• 眼霜使用量过多 眼霜使用量过多怎么办

  眼霜使用量过多：原因：有调查显示，37%的女性为了快速去除黑眼圈或眼袋，以为使用的眼霜越多就越有效而存在使用眼霜过多的情况。眼部肌肤很薄，用量太多不但不能吸收，还会给眼睛带来负担，经过长时间积累，眼部周围就会长出脂肪粒。正确方法：每只眼睛取一颗大米粒量的眼霜就

  (2)人喜欢2023-03-30
• 隔夜的银耳汤能喝吗 隔夜的银耳汤能喝吗放冰箱

  隔夜的银耳汤能喝吗：没有变质的话是可以喝的。银耳汤中含有丰富的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下就会很容易滋生细菌而发生变质的情况，所以喝不完的银耳汤是需要将其密封好置于冰箱中冷藏保存的，这样第二天在没有变质的情况下是可以继续喝的。但是随着保存时间的

  (2)人喜欢2023-03-30
• 黑糖和红糖哪一个好 红糖和黑糖哪个最好

  黑糖和红糖哪一个好：黑糖和红糖不能单纯地说哪个好。两者中都含有糖分和矿物质元素，如钾、铁、镁等，并且还含有大量的叶酸，具有很高的营养价值。具体食用哪一个，可以根据平常个人的需要及习惯来决定。语音朗读

  (2)人喜欢2023-03-30
• 糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病不宜吃6种水果 视频

  糖尿病不宜吃6种水果：水果通常含有的糖分都很高，所以很多水果是糖尿病患者不能吃的，以下6种最为典型：1、榴莲榴莲中的蛋白质和脂肪含量都不高，但是在其所含成分中，有大约2/3是糖，对于糖尿病人来说，这种水果最好是不要吃。2、火龙果火龙果也是一种比较常见的水果，具

  (2)人喜欢2023-03-30
• 多喝白开水加速身体代谢 多喝白开水排毒吗

  多喝白开水加速身体代谢：除了正常哺乳之外，应该多给宝宝喝白开水以激素身体代谢，不要喂养糖水和其他甜的饮料，注意观察孩子大便是否通畅，宝宝有便秘现象出现时一定要及时采取措施解决。语音朗读

  (3)人喜欢2023-03-30
• 洛神花的最佳搭配 洛神花怎么选择

  洛神花的最佳搭配：洛神花+乌梅+甘草+陈皮：促进消化、清热生津。洛神花+玫瑰：中和洛神花的寒性、活血化瘀。洛神花+菊花：清热降火、解毒润肺。洛神花+枸杞：滋阴明目、保护肝脏。洛神花+甘草：清热生津、润肺止咳。洛神花+茉莉花：理气解郁、促进消化。语音朗读

  (2)人喜欢2023-03-30
• 辣白菜怎么样才算腌制好了 辣白菜怎么腌制才好吃

  辣白菜怎么样才算腌制好了：将白菜分成四等分，确保每一片白菜叶都搽好盐后，腌制23天，当白菜变软，腌出汤水就算腌制好了。语音朗读

  (3)人喜欢2023-03-30
• 多大小孩可以吃西洋参 多大小孩可以吃西洋参炖鸡汤

  多大小孩可以吃西洋参：12岁以上西洋参有滋补身体的功效，小孩处于生长发育时期，服用西洋参可能会影响发育，因此年龄较小的小孩不宜食用西洋参。一般来说，小孩12岁以上就能服用西洋参，但并不是所有12岁以上小孩都适合食用，西洋参属于滋阴药材，有补气养阴、清热生津的功

  (1)人喜欢2023-03-30
• 自制番茄草莓面膜 自制西红柿面膜

  自制番茄草莓面膜：材料：新鲜番茄一个，鲜草莓两颗用法：将番茄洗净撕去外皮，草莓洗净，将两者挤压取其果汁涂于脸部，每日早晚各一次，敷30分钟后洗净即可。功效：番茄草莓汁富含维生素C和胡萝卜素，有抗菌消炎，清热解毒的良好功效，此外还能够帮助美白皮肤。语音朗读

  (1)人喜欢2023-03-30
• 醋泡洋葱能减肥吗 白醋泡洋葱能减肥?

  醋泡洋葱能减肥吗：有一定减肥效果。醋泡洋葱的热量非常低，其中含有大量的醋酸、纤维素等成分，食用后能促进肠胃蠕动，加速体内脂肪的分解，对减肥十分有好处。另外醋泡洋葱中的纤维素成分具有较好的饱腹感，食用后能减少其他高热量食物的摄入，非常适合减肥人群食用，能起到不错

  (1)人喜欢2023-03-30
• 常吃葛根粉好么 经常吃葛根粉的好处

  常吃葛根粉好么：正常体质的人吃葛根粉是有一定好处的。葛根粉是植物葛根块根水磨澄取的淀粉类物质，无明显的毒副作用，并且含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，对人体有益，可以起到美容丰胸，提高免疫，护心护脑等作用，所以正常体质的人常吃葛根

  (0)人喜欢2023-03-30
• 挤完痘痘注意伤口处理 挤完痘痘伤口很大怎么办

  挤完痘痘注意伤口处理：痘痘挤干净了，脸也洗了，是不是就可以置之不理了？这样是不行的，为了避免伤口发炎，挤完痘痘后最好用生理盐水清洁伤口忙活着用化妆棉蘸上冰过的温和型化妆水敷在痘痘部位，以减少发炎的情况出现，也能有效消退红肿。语音朗读

  (0)人喜欢2023-03-30
• 党参黄芪鸡汤 党参黄芪鸡汤炖多久

  党参黄芪鸡汤：材料老母鸡半只、党参黄芪各30克、红枣25克、桂圆肉15克、姜片少许、盐少许、清水1.5升。做法1.鸡洗净，剁成块（如果锅够大的话也可整只或半只放入）。2.鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干。3.红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡

  (0)人喜欢2023-03-30
• 眼霜面霜一起用引起脂肪粒 使用眼霜为什么会有脂肪粒

  眼霜面霜一起用引起脂肪粒：原因：很多女性在护肤过程中，没有避开眼部周围，满脸涂抹水乳霜眼霜，这样护肤方式不是护肤是毁肤，眼部周围的皮肤是最脆弱的，眼部无法承受过多的营养成分而长脂肪粒。正确方法：护肤时，以眼眶骨作为眼部和整个脸部的分界线，在使用水乳霜时，避开眼

  (0)人喜欢2023-03-30
• 隔夜稀饭放冰箱第二天能吃吗 稀饭放冰箱隔夜还能吃吗

  隔夜稀饭放冰箱第二天能吃吗：没有变质的话是可以吃的。稀饭中含有较多的碳水化合物，在保存不当或者保存时间过长的情况下很容易滋生微生物而发生变质的情况，所以吃不完的稀饭是需要密封好置于冰箱中冷藏保存的，这样第二天在没有出现变质的情况下是可以继续吃的。但随着保存时间

  (0)人喜欢2023-03-30