生活知识列表

• 8月15日是什么纪念日什么意思

  8月15日是什么纪念日什么意思：1、8月15日是抗战胜利纪念日,因为1945年8月15日,日本宣布无条件投降。2、8月15日是一个值得全中国人民永远铭记的日子，中国人民坚持了长达14年的抗日战争，终于取得了胜利，日本天皇于8月15日在全国的广播中向世界

  (5)人喜欢2024-02-28
• 快速消肿淤青小妙招

  快速消肿淤青小妙招：1、淤青一般是碰伤后，由皮下出血造成的，在皮下出血的24小时之内可以采用冰敷的方式来使血管收缩，减少皮下出血量；按摩也可以达到减轻淤青的作用。在24小时之后可以采用热毛巾热敷的方式来减轻淤青，但是注意不要烫伤表面的皮肤，

  (11)人喜欢2024-02-28
• 夏日午休怎么睡

  夏日午休怎么睡：1、夏季每天中午坚持1个小时的午睡，有助于恢精神，有利于身体健康。2、午睡，可“精气神”，坚持午睡不仅是依节律而行，更是顺应了然的养生规律。3、正确的姿势是将裤带放松，以向右侧卧，两膝微屈为佳。这样使心脏不受挤压，微屈两

  (31)人喜欢2024-02-28
• 传染病预防常识

  传染病预防常识：1、要勤洗手，因为微生物可以在生活中各个细节当中，比如存在于计算机的键盘里、电的开关上，甚至是在人行道的扶手上面，那么我们做到有效洗手是最佳的一个预防措施，洗手的时候可以使用肥皂与水进行彻底的清洁，之后用纸巾把手擦干净。

  (24)人喜欢2024-02-28
• 睡不着觉的小妙招

  睡不着觉的小妙招：1、适量运动一定要经常锻炼身体，不仅能够提高身体免疫力，还能活动筋骨，白天做了适量运动，晚上女性会感觉到有点累，更容易睡觉。而且运动能够增强身体素质，可以尝试有氧运动、慢跑、瑜伽等运动。2、营造良好的睡眠环境想要睡的好，

  (24)人喜欢2024-02-28
• 红枣枸杞茶的功效

  红枣枸杞茶的功效：1、枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺、止咳。红枣的功效，补气血、滋补肝肾。这两者都能够起到生津止咳，养心安神的作用，而且枸杞和红枣都可以补血，可以一起食用，口感也比较好。经常用红枣和枸杞一起泡水喝，主要功效基本上是他们总能的

  (17)人喜欢2024-02-28
• 喝奶粉好还是纯牛奶好

  喝奶粉好还是纯牛奶好：1、喝奶粉好，首先，奶粉是鲜奶通过去杂质，配料，均质，杀菌，真空浓缩以及喷雾干燥这一道工序后制成的，虽然中途氨基酸利用率降低了，但最主要的蛋白质，无机盐，脂肪等营养成分损失不大。2、奶粉种类也很多，例如全脂奶粉，脱脂奶粉

  (14)人喜欢2024-02-28
• 枸杞菊花茶的功效

  枸杞菊花茶的功效：1、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。2、枸杞菊花茶的泡

  (17)人喜欢2024-02-28
• 茶油的功效

  茶油的功效：1、护肤保湿。早晚洗脸后用1-2滴茶油直接涂在脸上，可以使皮肤细嫩。用茶油做面膜，洗脸后用1-2滴茶油直接涂脸，轻轻的按摩，再用芦荟水或玫瑰露加珍珠粉，泡纸膜敷脸15-20分钟，皮肤可以细嫩美白，每周2-3次。2、祛斑。

  (10)人喜欢2024-02-28
• 女生喝牛奶的好处

  女生喝牛奶的好处：1、抗衰老，延年益寿：科学研究发现，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。2、预防经期前综合症：很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中

  (12)人喜欢2024-02-28
• 红茶的功效

  红茶的功效：1、能够暖胃散寒，因为红茶从性味上来讲多偏温热，对于胃寒所导致的脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当喝红茶有很好的暖胃散寒的益处。2、能够提神醒脑，因为红茶当中的茶多酚能够很好的提高神经系统的兴奋性，对

  (14)人喜欢2024-02-28
• 勿忘我花茶的功效

  勿忘我花茶的功效：1、勿忘我不仅是一种观赏性药物，也是一种顶级药物。中药认为勿忘我花味甘寒，进入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用，适用于肺风痤疮、疖肿、皮肤粗糙、视力模糊、便秘、小便短黄等，具有美白皮肤、美养颜的作用。

  (14)人喜欢2024-02-28
• 乌龙茶功效

  乌龙茶功效：1、改善听力：乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2

  (11)人喜欢2024-02-28
• 杏仁的功效与作用及食用方法

  杏仁的功效与作用及食用方法：1、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病；2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用；3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢

  (9)人喜欢2024-02-28
• 喝绿茶功效

  喝绿茶功效：1、绿茶的作用很多。其中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。2、需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以

  (8)人喜欢2024-02-28
• 多喝牛奶有什么好处

  多喝牛奶有什么好处：1、有利于睡眠，牛奶对人体有镇静安神作用，人喝过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用，睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。 2、增强免疫力，可以增强免疫力有助于骨骼发展，每天坚持喝牛奶，并且坚

  (8)人喜欢2024-02-28
• 枸杞的功效与作用及食用方法

  枸杞的功效与作用及食用方法：1、枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。2、用治：肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，常配菊花、熟地黄等，如杞菊地黄丸（《医级》）；肝肾阴虚之腰膝酸软、遗

  (6)人喜欢2024-02-28
• 菊花茶的功效

  菊花茶的功效：1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注

  (6)人喜欢2024-02-28
• 金银花茶的功效

  金银花茶的功效：1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球

  (7)人喜欢2024-02-28
• 罗布麻茶的功效

  罗布麻茶的功效：1、罗布麻茶具降压、降脂、增强身体免疫力等功效。经常饮用罗布麻茶，对于身体有几下几点作用。2、可以增强免疫，预防感冒，降火、泻火。能够改善精神压力过大，睡眠质量不好，具有改善睡眠，强心抗抑郁的作用。3、对于肥胖症、高血脂

  (9)人喜欢2024-02-28